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Schmerzempfindliche Zähne: Strategien zur Linderung und Vorbeugung
Schmerzempfindliche Zähne können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen
Schmerzempfindliche Zähne können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Ob durch heiße Getränke, kalte Speisen oder sogar durch einen kalten Windstoß – die plötzlich auftretenden Schmerzen sind nicht nur unangenehm, sondern können auch ein Zeichen für zugrundeliegende Zahnprobleme sein. Hier sind einige Maßnahmen, die helfen können:
Verwendung von Zahnpasta für empfindliche Zähne
Es gibt spezielle Zahnpasten, die für Menschen mit schmerzempfindlichen Zähnen entwickelt wurden. Diese Zahnpasten enthalten Inhaltsstoffe, die dazu beitragen, die Nervenenden in den Zähnen zu desensibilisieren. Nach regelmäßiger Anwendung über einige Wochen kann eine Verbesserung der Symptome festgestellt werden.
Weiche Zahnbürste und sanfte Putztechnik
Ein zu hartes Bürsten oder eine zu harte Zahnbürste kann den Zahnschmelz abnutzen und das Zahnfleisch zurückgehen lassen, was zu einer erhöhten Empfindlichkeit führt. Eine weiche Zahnbürste und eine sanfte Putztechnik können helfen, dies zu vermeiden. Welche Putztechnik genutzt werden soll um dennoch ein optimales Reinigungsergebnis erzielen zu können, kann bei der Prophylaxe individuell bestimmt werden.
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Vermeidung von säurehaltigen Lebensmitteln und Getränken
Säurehaltige Lebensmittel und Getränke wie Zitrusfrüchte, kohlensäurehaltige Getränke und Wein können den Zahnschmelz erodieren und zur Empfindlichkeit beitragen. Besonders der regelmäßige Konsum von Energydrinks kann schnell zu Erosionen, also dem Verlust von Zahnhartsubstanz, führen. Versuchen Sie, diese zu begrenzen und spülen Sie den Mund nach dem Konsum mit Wasser.
Verwendung einer Zahnschiene bei Zähneknirschen
Zähneknirschen kann ebenfalls als mögliche Ursache zu einer Abnutzung des Zahnschmelzes führen und die Empfindlichkeit erhöhen. Eine vom Zahnarzt angepasste Zahnschiene kann nachts getragen werden, um die Zähne zu schützen.
Regelmäßige zahnärztliche Kontrollen
Regelmäßige Besuche beim Zahnarzt sind wichtig, um die Ursachen der Empfindlichkeit zu identifizieren und zu behandeln. Möglicherweise gibt es zugrundeliegende Probleme wie Zahnfleischerkrankungen, Karies oder Risse im Zahn, die behandelt werden müssen. Weitere Infos finden Sie im Bereich Prophylaxe.
Fluoridbehandlungen
Ihr Zahnarzt kann Fluoridgel- oder Lackbehandlungen anbieten, die helfen, den Zahnschmelz zu stärken und die Empfindlichkeit zu reduzieren.
Team
Prophylaxe
Schutz
Gesunde Zähne
Zahnerhaltung
Fazit
Schmerzempfindliche Zähne können ein Hinweis auf verschiedene Zahnprobleme sein. Durch die Anwendung der richtigen Mundhygienepraktiken, die Verwendung spezieller Produkte für empfindliche Zähne und regelmäßige zahnärztliche Kontrollen können Sie die Beschwerden lindern und weiteren Schäden vorbeugen.
